BBBで引き締まってきた!!

明日は待ちに待った合コンの日!(^^)!30超えてきっかりお誘いが来なくなったからほんと何カ月ぶりだろう(笑)。

 

そして今日はBBBを始めてちょうど2カ月です!

先月の結果が嬉しくって、朝早く起きれた時は駅まで自転車を辞めて歩いたりしています。まぁ頑張ってるとは言えないほどだけど。行き帰りで40分のウォーキングになるし、朝のストレッチと合わせたら丁度良い運動かなぁと思っています。あとやっぱりお肌の調子が本当に良くって調べてみたところ、美容成分も入っているとか!女性に不足しがちな栄養もたっぷり。そこもプロテインとかとは違いますよね。筋肉をつけることを目的としたサプリとしては異例ですよね。

あと嬉しいことに、会う人会う人に引き締まったとかきれいになったとか言われることが増えました!(^^)!そしてなにより自分自身、身体が軽いことを実感しております( ゚Д゚)食べずに痩せたときって、その分体力も落ちているから仕事で動くだけでいっっぱいいっぱいで毎日へとへとだったから、いかにAYA先生のダイエット法が大切なのかを実感。30超えて落ちてきた体力を取り戻した感じ(^^♪

 

そしてそしてダイエット2カ月経過の本日の体重は・・・50㎏ジャスト!1カ月で-3.5㎏!BBBを始めて2カ月でなんと5.5㎏減です!そりゃ身体も軽くなるわけですよね|д゚)正直全然無理していないし、本当に驚き!全然これからも続けられそうです。

 

明日の合コンも期待が膨らんできました(笑)♪恋できますように♪

 

AYAさんのBBBはココから買いました~!
BBB口コミサイト

BBBの効果は?

BBBを始めてきょうでちょうど一カ月です。

 

やっぱり体を動かすダイエットって美意識も高まったり生活習慣見直したり、相乗効果がすごいですね。

 

BBBを飲んだ後、せっかく筋力アップのサポートをしてくれるのに飲んでストレッチして寝るだけじゃもったいないと思って、朝飲んで、10分間DVD見てストレッチしてから仕事に行くサイクルにしました。営業先まで走りまわるので日常的に結構な運動量になると思うので。(それでも今までは痩せなかったのはそれ以上に食べていたんですね(笑)。)あとは、夜もお腹いっぱい食べるけど、週4.日や5日だった外食を最高週2日と制限。本当にそれだけで、特に無理をすることもなくすごした1カ月。体重はどう変化したでしょうか。

 

発表します。

 

 

53.5㎏!一カ月で2㎏減です!正直びっくり。だっていままであんなつらい食事制限をしたりしても一カ月でこんなに痩せたことはなかったんです。

 

 

でも体重以上に身体の変化を実感して嬉しいかもしれないです。まず、汗をかきやすくなった。代謝が良くなった証拠かな。そして、便秘が治った。ちゃんとその日食べた分くらいが出るようになりました。あと、仕事から帰った時疲れにくくなった。そして、便秘がなくなったからか、肌荒れもなくなった。お肌の調子が本当によくなりました。

 

 

来月は何カ月ぶりかの合コンもあることだし!続けよう(^^♪

BBB実際に頼んでみた!

仕事から帰ったら、早速届いていました!BBB!
サプリとDVDだけかと思いきや、情報満載の冊子も入っていたので早速半身浴しながら熟読(^^♪読んでいるだけで美意識高まりそう!BBBは「筋トレ時の栄養補給BBB」というだけあって、飲むだけじゃだめ。筋肉をつけて、体の中の脂肪を燃やし続けて、太りにくい体質にしてくれるのが目的らしいのです。ダイエットは「痩せること」よりも、「痩せる体質づくり」が大事みたいですね。やる気が増しました!(^^)!そしていかに今まで自分が効率の悪いダイエットをしてきたか・・・。

そして運動をする前に飲むと良いみたいなので、DVDを見る前に早速一袋。いただきます(^^)/
まず、コンパクトなことにびっくり。これなら出張の際も荷物にならないのでありがたい。そして心配していた味はというと・・・ほどよいブルーベリー味で飲みやすい。むしろ美味しいです。水で飲んでみましたが、水無しでも飲めるみたい。

ちゃんと効果を出すために、DVD見ながらストレッチ!普段動かさない筋肉を使って肩こりにも効きそうな予感(^^♪ジム通いも出張続くとなかなか行くのが億劫だし、家だと定番のストレッチしかできないから、このDVDが本当にありがたい!しかも飲み忘れ防止カレンダーまでついている徹底ぶり(笑)!

トクトクモニターコースで毎月届くのでしばらく信じて頑張ってみようと思います。

BBBに私も挑戦!

思い出さないようにしよう意識しないようにしようと思っていたけど、同窓会でS君結婚するって言ってたなぁ。もう4年も経っているもんなぁ。3年付き合ったS君と別れて結婚も遠ざかった私はというと、仕事に没頭してそのストレス発散で暴飲暴食、休みの日にはカフェ巡りでまた暴食・・・。もともと太っていたけどS君が細い人が好きっていうのを聞いて、毎晩夜ご飯抜いたりして頑張って痩せたんですよね付き合っていた頃は。元に戻っただけって自分に言い聞かして開き直っていたけど、「なんか雰囲気変わったね!」て言われてしまった。「太ったね!」てことだったんだろうなぁ。S君への未練は全く無かったけど、この4年間の自分の劣化具合を反省しましたね。

 

まぁ落ち込んでいてもしょうがないので、4年ぶりにのりました!体重計(笑)!

4年前158㎝49㎏だった私の現在の体重は・・・55.5㎏( ;∀;)太ったとは思っていたけど。体が重いなとは思っていたけど。まさか55㎏越えとは・・・。

 

早速Kちゃんが成功したBBBを調べてみました。

いままでも何度が耳にしたサプリを調べてみたことはあったけど、BBBのようなのは初めてかもしれない。女性の身体のために考えぬかれた、筋肉をつけやすくするためのサプリメントらしい。筋肉を鍛えると脂肪を代謝するホルモンがでるので、リバウンドもしにくいとか。ダイエットすると決意しても、もはや何から始めたらいいかわからないけど、今なら1日5分のファンクショナルトレーニング指導のDVDもついているらしいので、とりあえず購入してみました!(^^)!

BBBの効果で友達がキャラ変え!

高校の同窓会、行ってきました(^^♪行くか迷っていたけど行って良かった~♪

大学卒業の頃にした前回の同窓会以来だったから8年ぶり?の人とかもいて、色んな衝撃がいっぱいでした(笑)。もう子供が4人もいてる子だったり、起業した子、結婚して既に離婚した子・・・。そして何よりびっくりしたのがKちゃんが!あのK子デラックスといじられていたKちゃんが!激ヤセしていたこと( ;∀;)!しかも、ダイエットしました!サラダしか食べていません!ていう感じじゃなく、程よく筋肉もついて本当にきれいになっていたんです( ゚Д゚)もともと顔は可愛かったし性格も明るいから皆から愛されキャラだったけど、スタイルまでよくなって、完全に男子の態度が変わっていたのが面白かった(笑)!もう男子という年でもないけど(笑)。

 

いつもの仲良し9人グループで二次会へ。もちろんみんなKちゃんに質問攻め(笑)。好きな人ができたのをきっかけにダイエットを始めたらしいKちゃん。ジム通いを始めて、いろんなサプリを試したけど、どれも続かなかったり、肌荒れしたりで大変だったみたい。苦労したんだね。そんな時に憧れていたクロスフィットトレーナーのAYA先生がプロデュースしたBBBていうサプリが発売するって聞いて、思い切ってBBBとジム通いだけに絞ってみたら、もうみるみるうちに痩せたとか!驚きだったのが、もともとそんな太くはなかったけど引き締まったなぁと思っていたYちゃんも、このBBBを飲み始めたおかげらしいのです。終電の時間が来て詳しいことはあまり聞けなかったんだけど、明日とりあえず調べてみよう。

 

色んな刺激がたっぷりの一日でした。